SoluZiones Diferentes

Flu : resfriados, constipados, catarro,tos, gripe,…llámalo X.

Comienza el otoño, hemos pasado el equinoccio, y tenemos que adaptarnos a la nueva estación. La Naturaleza nos muestra la caída de las hojas en los árboles y plantas, la bajada de temperaturas en nuestras latitudes, el cambio de colores en los paisajes,…

Nosotros tenemos que hacer lo mismo: adaptarnos. Y nuestro cuerpo muestra esos cambios. Tendremos que REACCIONAR.

Quisiera compartirte los métodos naturales que utilizo cuando llega este momento en la familia: uno de los miembros resfriado y los demás ” A PUNTO DE “. Es una reacción en cadena. Es mi experiencia particular, confío que también te vaya bien. Pero recuerda ir siempre de la mano de un profesional especialista que te guíe.

Te invito a echar un vistazo a estas SoluZiones diferentes.

SI TE ENCUENTRAS MAL….

Lo primero de todo, no se debe COMER NADA. Pero sí, … Beber, descansar y dormir.

El cuerpo quiere sacar EL CALOR.

Sé que a veces no es fácil, a veces forzamos a nuestros hijos a comer por ejemplo, pero el cuerpo es sabio. Por el contrario, los hay que comen como limas, y en estos casos hay que procurar que sean mínimas cantidades. Si procuras que sean sólo líquidos, ayudas a tu energía vital. Ésta se va a encargar de librar el malestar y no se encargará de digerir los alimentos, de ahí que la comida se descomponga y te afecte con síntomas de gastroenteritis o similar.

Aceites Esenciales YOUNG LIVING alto grado terapéutico ( ir a )

– A.E. de Menta, ( ir a ) cuando hay dolor de cabeza, una gota detrás de cada oreja y una gota en cada lado de la frente, donde nos saldrían los cuernecillos si los tuviéramos, junto al nacimiento del pelo. También en la nuca. PRECAUCIÓN: personas hipertensas.

– A.E Limón ( ir a ) Especialmente útil para niños pequeños y bebés. Siempre muy diluido . Consultar diluciones.

– A.E Thieves ( ir a ): en inglés, ” ladrones “. Con la peste negra, se dedicaban a robar en las casas de los apestados saliendo inmunes. No les afectaba y la policía llegó a un acuerdo con ellos si les revelaban el remedio que utilizaban. De ahí nació este Aceite, que se frota en los pies.

– Aceite Esencial. R.C. ,Tb encontrarás para el resfriado y la congestión específicamente, difundiendo y masajeando en el pecho. ( ir a )

–A.E. de Purificación ( ir a )

Receta para cuando empiezas a encontrarte mal y aparece la tos : pon en dos cucharadas soperas de aceite de coco 2 gotas de lavanda, 2 gotas de thieves y 2 gotas de RC. Aplicar en la planta de los pies.

Receta para las Defensas: En un roll-on de 10 ml pon 10g de thieves, 10g de incienso y 5 g de limón. Acaba de rellenar con aceite base V-6, coco, almendras,…Aplicar en la planta de los pies y a lo largo de la columna vertebral.

( Puedes contactar conmigo si estás interesado en conseguirlo o pasarte por el Centro Eurekate de Aranjuez – tfno 644 32 29 73 )

Inhalaciones descongestionantes

– Thieves

-RC va muy bien para la congestión nasal y también el Eucalipto Radiata. Puedes mezclar también Eucalipto Radiata con Abeto balsámico o Romero o Menta. Para las noches opta por RC o E Radiata (sin mezclar). Éstos dos son también muy útiles para los niños.

Exóticos

– kuzu, umeboshi y bancha. Juntos como bebida medicinal.

El primer síntoma del otoño es moquear, te contraes y te sale agüilla de la nariz. Todos los líquidos del verano, las cervecitas,…lágrimas, …Todo , al contraerse, sale.

Para cuando además tienes fiebre.

Son ingredientes básicos en la macrobiótica. Apto para todo el mundo. Diluir kuzu en agua fría, una especie de almidón blanco. Después cocer 3 minutos sin dejar de dar vueltas y sin que llegue a hervir con un trozo de ciruela umeboshi dentro. Se tornará transparente, añadir el té bancha y dejar reposar. Tomar caliente.

Acompaña con una crema de calabaza, por ejemplo.
Gárgaras de agua caliente con sal marina ( pero no te abrases¡¡)
Bancha con unas gotas de shoya ( salsa de soja auténtica, sin azúcar )
Una sopa de miso con un trocito de umeboshi.

– Shiso o perilla.

La consigo directamente de ” la dulce revolución” de Josep Pamies. Así sé que es la auténtica, que no está manipulada. Es medicinal y culinaria. Si visitáis su página os da su nombre japonés y su nombre botánico. Como tiene acción antinflamatoria y antialérgica, podréis leer que los médicos en Asia la recetan para afecciones respiratorias, resfriados, gripe y para intoxicaciones alimentarias y reacciones alérgicas como las de los cacahuetes, los mariscos o las picaduras de abeja.

La he incorporado a mi botiquín natural y he podido comprobar de primera mano que funciona.

Pero hay que tener la precaución de no conducir o manejar cierta maquinaria cuando la estás tomando, por su ligero efecto sedante.

El aceite de sus semillas también se utiliza con personas con síntomas de asma.

Vahos

– Vahos de Aceite Esencial de árbol de té. / Vahos de eucalipto

Agua muy caliente, una toalla que cubra la cabeza y el recipiente con un par de gotas de Aceite Esencial. Cerrar los ojos y respirar inhalando.

Masajes

1ª Receta de Vics natural YOUNG LIVING terapéutico:

Base a vegetal coco
+RC
+Limón o Orange
+Eucalipto Radiata o Mirto

2ª Receta de Vics natural YOUNG LIVING terapéutico:

Base vegetal de Almendra/Caléndula/V6

+RC

+Lavanda

+Romero

Vicks Vaporub en el pecho y en la planta de los pies poniéndose calcetines. Los pies son hologramas del cuerpo, en ellos están representados todos los órganos, por tanto, en una zona pequeña tratamos el organismo entero. Puedes elegir entre el vicks vaporub tradicional y la nueva versión de bálsamo respiratorio con un mentol más suave. Si a esta aplicación le sumas el aplicar en tus muñecas 2-3 gotas unas tres o cuatro veces al día una solución que actúa sobre el sistema inmunológico, reforzarás su cometido. Inhala directamente el olor desprendido de tus muñecas de la solución defensas naturales.

Mieles e Infusiones

Preparado con agua caliente, miel con jalea real y propóleo, 1g de A.E. de Thieves y 1/2g de A.E. de limón.

– Otras opciones que se pueden complementar con jalea real, vitamina C, miel de limonero o romero o propóleo:

Para la tos: clavo, jengibre y canela. o, eucalipto, tomillo y regaliz.
Para el dolor de garganta: regaliz, clavo, equinacia o salvia, eucalipto, pino.
Para la congestión: jengibre y regaliz o pimienta cayena, salvia y eucalipto.
Para subir las defensas: naranja, limón y pomelo, o , boldo, regaliz o equinacia o té chai.

– Infusión de limón, jengibre y miel de romero/limonero/naranjo. En ayunas.

– Infusión de flor de saúco, perilla, tomillo y stevia. 2-3 vasos al día.

-Infusión de manzanilla amarga de mahón, tomillo, saúco y eucalipto.

– Infusiones de tomillo, jengibre y tés.

– Infusión de ajo, tomillo, jengibre y miel.

– Infusión de Jengibre, canela y clavo para cuando tienes tos y quieres dormir.

– Infusión de manzanilla, salvia y caléndula para la diarrea que a veces se produce.

Caramelos

– Caramelos de raíz de flor de loto, para tu garganta y la tos.

– Caramelos de yemas de abeto.

Difusor

La mejor inversión. Busca la garantía de un difusor de plástico quirúrgico, no cualquiera sirve para los aceites cítricos por ejemplo. No expongas a los tuyos a inhalar tóxicos petroquímicos en encubierto. Calidad de este difusor a la vez ioniza y humidifica.

– Difusor con A. E. de Abeto balsámico.

– Difusor con A.E. de Pino

-Difusor con A.E. de Thieves

-Difusor con A.E. de RC

Recetas de mezclas para congestión en el difusor:

RECETA #1

- - 4 gotas de aceite esencial de eucalipto
  - 2 gotas de aceite esencial de menta
  - 5 gotas de aceite esencial de incienso

RECETA #2

- 3 gotas de aceite esencial de limón
- 3 gotas de aceite esencial de pino
- 3 gotas de aceite esencial de lavanda
- 1 gota de aceite esencial de menta