CREA TU PROPIO BOTIQUÍN NATURAL
sencillo, práctico, natural y eficaz
– Para personas, animales, plantas y limpieza de la casa-
Existe una diferencia fundamental entre:
1.- Aceites Vegetales
2.- Aceites Esenciales Potenciales A.E.- Aromaterapia y Psicoaromaterapia.
3.- Esencias
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1.Aceites Vegetales
( También llamados base-portador-vehicular)
Se entiende por aceite vegetal el aceite de almendras dulces, árnica, aguacate, oliva, caléndula, girasol, coco, sésamo, argán, tamanú, jojoba, karité, macadamia, borraja, avellana, calófilo, germen de trigo…que sirven como aceites auxiliares o portadores a las mínimas gotas añadidas de Aceite Esencial A. E. que necesitamos para un tratamiento, especialmente en su uso en masajes. También se les llama aceites vehiculares.
- El aceite de oliva y sus propiedades es extensamente conocido en el mundo mediterráneo. La única precaución para estos usos es tener en cuenta que puede manchar la ropa.
- El aceite de coco, fundamental en la cultura hindú, en Ayurveda.
- Los tahitianos hablan del aceite de tamanú como “el aceite sagrado” debido a que los árboles que producen las nueces de Tamanu se plantaban en los “marae”, antiguos lugares sagrados de culto. Los antiguos habitantes y los sacerdotes veneraban estos lugares y consideraban que eran mágicos y que estaban hechizados por los dioses, a los que presentaban ofrendas de aceite de Tamanu de forma habitual.
- El aceite de caléndula, por sus propiedades , se usa especialmente con bebés y pieles realmente sensibles y delicadas.
- (…)
La mayoría tienen finalidad terapéutica. Sirven como soporte para potenciar el Aceite Esencial.
2.Aceites Esenciales A.E.
¡¡¡ Recuerda. Siempre aconsejado por un experto y con mucha precaución, pues son muy potentes y tienen sus restricciones. !!!
Siempre diluir, jamás inyectar, contraindicaciones para embarazo y lactancia en algunos casos…… Y elige los mejores. Hay una gran diferencia entre unos y otros. Asesórate.
Precaución de los A.E. Cítricos: Evitar la aplicación sobre la piel que estará en Exposición a la luz solar o la luz UV dentro de las 24 horas siguientes. Puede causar manchas o irritación en la piel. Aplicar por la noche, o si es por el día, detrás de las orejas o en zonas de piel ocultas por la ropa.
( Aceites Esenciales Young Living Recetas/Aplicaciones – ver más )
Cómo aplicarlos, su grado potencial y porqué funcionan.
Si no conoces cómo funciona tu cerebro, es como tener la lámpara de Aladino y no sacarle partido.¡ Frótala!
los Aceites Esenciales, A.E., son la materia prima de la planta, en forma muy concentrada. Se usan en una mínima cantidad, siempre hablamos de pocas gotas, y como en casi todos los casos HAY QUE DILUIRLOS, necesitan un elemento auxiliar, llamado portador o vehicular, donde ponerlos. Dependiendo de las necesidades y sus usos, los pondremos en leche, en aceite vegetal ( que a su vez potenciará su efecto ), agua, miel, miga de pan,… Evita los que tienen moléculas sintéticas, busca los de moléculas naturales, calidad suprema y destilación directa. Y que tengan una alta concentración. Y tienes que asegurarte de los que puedes tomar. No todos se pueden. Déjate aconsejar por expertos en herbolarios, farmacias y compañías de prestigio.
Un A.E. abierto dura 5 años normalmente. Pero algunos no tienen caducidad. Son conservantes. Por tanto, un A. E. añadido a una crema va a alargar la vida útil de ésta.
Los Aceites Esenciales Quimiotipados que puedes encontrar en el mercado son aquellos integrales, 100% puros, sin moléculas sintéticas. Un compuesto activo, cuya molécula activa es la más recomendada y completa.
1er USO: INHALACIÓN. Simplemente, huélelo.
Los olores van directamente a los pulmones y al Sistema Límbico, uno de nuestros cerebros. Este cerebro LÍMBICO es reactivo, por tanto, si lo inhalas va a llegar directamente de tus fosas nasales a este cerebro produciendo una reacción.
El olfato no tiene filtros: primero llega la emoción y luego el pensamiento. Este sistema límbico controla las emociones. Controla el hipotálamo, (que es la glándula maestra, la que controla y ayuda a que el resto de glándulas puedan segregar lo necesario para nuestro equilibrio ), el Sistema nervioso, el sistema simpático y el sistema parasimpático. Nos ayudará a sanar de manera holística el desequilibrio de la persona.
Este sistema va a Asociado a lo que NO CONTROLAS. Pulso, sensación de hambre, de saciedad,…va de forma inconsciente. Se desencadena una RESPUESTA EMOCIONAL que depende de cada uno de nosotros y que es distinta según nuestra experiencia ( un olor como la canela, el limón,…puede traernos RECUERDOS positivos o negativos ).Ahí está la clave de su alto grado terapéutico y sus BENEFICIOS.
Son moléculas muy volátiles y nosotros tenemos 50 millones de receptores olfativos en el trayecto.
- Puedes usar directamente el frasquito.
- Puedes usarla por vía tópica inhalando desde tus muñecas. ( Recuerda: asesórate del tipo de aceite. Algunos de ellos pueden resultar dermocáusticos si no se utilizan con precaución y diluidos )
- Puedes usar directamente tus manos haciendo forma de copa, frotándolas para que éstas se calienten e inhalando varias veces largo y profundo. ( Recuerda: asesórate del tipo de aceite. Algunos de ellos pueden resultar dermocáusticos si no se utilizan con precaución y diluidos )
- Puedes usar un difusor frío para la inhalación directa. El difusor te recomiendo que sea de un material especial, plástico quirúrgico, pues poniendo A.E. cítricos pueden deshacerlo y por tanto inhalar los petroquímicos. Un mal uso sería un difusor en caliente o puestos en una vela, pues el calor anula sus propiedades. Los A. E. son muy volátiles, son la esencia de la planta. El difusor ioniza y humidifica.
- El Difusor USB no precisa agua y tiene para seleccionar tres modos: suave, medio e intenso. Ideal para usar con tu ordenador, en tu coche,…
Es lo que se llama INMERSIÓN AROMÁTICA.
2º USO: MASAJE. Simplemente, siéntelo.
La piel es el órgano más extenso que tenemos, con conectores y receptáculos para todos los órganos, vísceras y células de nuestro organismo. Un excelente elemento vehicular.
Tradicionalmente se han utilizado en todas las culturas importantes a lo largo de la Historia. Una práctica tan duradera y tan universal tiene que ser obligatoriamente efectiva. Siento especial respeto y admiración por estas culturas milenarias, fuentes de conocimiento y sabiduría. Y las tomo como referentes.
- Al usarlos por vía tópica, en masajes, los A.E. sólo tardan entre 20 y 40 minutos en incorporarse al torrente sanguíneo.
- Aplícalo donde los poros son más grandes: las plantas, tanto de los pies como de las manos. Si se trata de un bebé, evita las manos, pues se las chupan.
3º USO: BAÑOS DE ASIENTO.
4º USO: BAÑOS DE PIES
5º USO: EN BAÑERA.
Mezclar el aceite esencial con leche entera, leche en polvo o sal marina. Cuando la bañera esté a punto de llenarse es cuando hay que echar la mezcla con los aceites esenciales. y A DISFRUTAR ¡¡¡
Veamos ejemplos de cómo ayudarte, acompañarte…
Pueden darte respuestas…tanto a nivel físico como a nivel emocional.
¿ Quieres… dejar de fumar? ¿… Los dientes blancos?
¿ Quieres… atajar el exceso de sudoración? ¿ …dominar el ansia de comer ?
¿ …Evitar las depresiones ? ¿…los efectos de la radioterapia ?
¿…ayudar a animales de acogida? Lavanda, stress away
¿ Estás preparando unas oposiciones y tienes que hablar al tribunal? ¿ Se casa un amigo tuyo y tienes que leer en voz alta en la iglesia? Para hablar en público y tener dominio de la situación, A.E. de Laurel
¿ Te ha picado una medusa y a tu compañera una avispa ? A.E. de Espliego Macho para las dos.
¿Niños dispersos? Difusor con Lavanda
¿Niños alterados? Difusor con Bergamota.
¿Dolor de cabeza? por RESFRIADO, Menta. Por Casas con -wifi y alfombras sintéticas: Difusor con Pino. Cambia el estado de los iones (+) y (-), limpia y desinfecta.
¿Nervios, miedo a conducir, subir a un avión, entrevistas de trabajo, tensión nerviosa en general? Una sinérgia de Menta+Hierbabuena+Jengibre+Cardamomo+Hinojo.
¿Resfriados, constipados? Difusor con Abeto balsámico.
¿Equilibrio del PH? en ayunas, 1 gota de Limón en tu vaso de agua.
¿Artrosis y Artritis? limón, masaje nocturno.
¿Mal aliento, mal sabor de boca? menta o bergamota, una gota directa en el centro del paladar con el dedo.
(…)
3.Esencias
Se entiende por esencia el resultado de un Aceite Esencial , A.E., que proviene de un cítrico. No se obtiene de una destilación, sino por presión de la cáscara, que es la que tiene los principios activos.
Precaución de los A.E. Cítricos: Evitar la aplicación sobre la piel que estará en Exposición a la luz solar o la luz UV dentro de las 24 horas siguientes. Puede causar manchas o irritación en la piel. Aplicar por la noche, o si es por el día, detrás de las orejas o en zonas de piel ocultas por la ropa.
Éstos son sólo unos ejemplos de cómo pueden ayudarnos. Siempre nos han ayudado a lo largo de la historia… la oferta es inmensa.
Dolor de oídos, cansancio, depresión postparto, contracturas, ciática, fibromialgia, acné, verrugas, dermatitis, insomnio, dolor de muelas, quemaduras, juanetes, diarrea, cándidas, gingivitis, hemorroides,…
CREA TU PROPIA AROMATECA
– Mi agradecimiento a Elena Ortíz y Laura Robledo por sus consejos y su generosidad al compartir sus conocimientos sobre A.E. –
2.- Jabones ( Ver más )
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